Zajęcia gimnastyki artystycznej w formie rekreacyjnej są doskonałą formą ruchu dla dziewcząt w każdym wieku. Pełna gracji dyscyplina, polega na wykonywaniu układów taneczno-gimnastycznych z wykorzystaniem przyboru takiego jak: piłka, wstążka, skakanka, maczugi czy obręcz.

Podczas zajęć uczestniczki rozwijają w sobie wiele pozytywnych cech charakteru takich jak systematyczność, stanowczość, umiejętność koncentracji i podzielności uwagi.